Інформації про те, як дбати про серцево-судинну систему, стає з кожним днем дедалі більше.

Серед науково обґрунтованих чи перевірених на особистому досвіді мільйонами людей є дуже багато хибних і навіть шкідливих порад.

Давайте розберемося, які прості звички допоможуть підтримувати в нормі роботу серця та судин якнайдовше, і що з цього приводу говорять лікарі.