Інформації про те, як дбати про серцево-судинну систему, стає з кожним днем дедалі більше.

Серед науково обґрунтованих чи перевірених на особистому досвіді мільйонами людей є дуже багато хибних і навіть шкідливих порад.

Давайте розберемося, які прості звички допоможуть підтримувати в нормі роботу серця та судин якнайдовше, і що з цього приводу говорять лікарі.

Лікопен: що це таке? У яких продуктах міститься?

Користь лікопіну для чоловіків і жінок.

Найпотужніший протираковий антиоксидант, про який потрібно знати!

Дізнайтеся про найважливіші причини (науково обґрунтовані) додати спіруліну у свій раціон для здоров'я та довголіття.

Особливо рекомендується вегетаріанцям.

Читайте про корисні властивості обліпихи для шкіри та організму.

Які є застереження?

Коли обліпиху вживати не можна.

З нашої докладної статті про альгінатні маски ви дізнаєтесь:

• чому альгінат натрію так люблять косметологи
• які в альгінатних масок показання та протипоказання
• як правильно користуватися альгінатною маскою вдома
• як уникнути помилок, якщо ви робите процедуру самостійно

Яка різниця між UVA та UVB променями?

Чому обов'язково захищати шкіру від ультрафіолету?

Які сонцезахисні засоби кращі?

Коротко про все, що потрібно знати про сонцезахисні засоби.