Примафлора

Екстракт звіробою рідкий без спирту, цукру та консервантів — безспиртова рідка форма екстракту трави звіробою звичайного (Hypericum perforatum) у флаконі 50 мл із крапельним дозатором. Для внутрішнього та зовнішнього застосування.

Якщо ви шукаєте звіробій без спирту — наприклад, коли спиртова настоянка не підходить — цей екстракт саме для вас: його зручно дозувати краплями (схема прийому вказана в інструкції на упаковці).

Важливо: екстракт звіробою не є лікарським засобом і не замінює призначення лікаря. Якщо ви приймаєте будь-які ліки за рецептом — зокрема антидепресанти, гормональні контрацептиви, антикоагулянти, препарати після трансплантації, від ВІЛ або онкологічні, — не починайте приймати звіробій без консультації лікаря чи фармацевта (див. розділ Звіробій і ліки).

Звіробій — одна з найкраще вивчених лікарських рослин Європи, але водночас одна з найактивніших щодо взаємодії з ліками. Далі на цій сторінці розповідаємо про дослідження, коли звіробій може бути корисним, кому він не підходить і з чим його не можна поєднувати.

Кому може бути корисний екстракт звіробою

Звіробій — це рослина для тих, кому потрібна м’яка, традиційна підтримка нервової системи в періоди стресу й виснаження, і хто готовий уважно поставитися до протипоказань. За даними фітотерапії та європейської монографії EMA, екстракт звіробою може бути цікавим у таких випадках:

• тимчасове розумове виснаження, втома й «спад сил» у періоди тривалого стресу та перевантаження;
• нервовий неспокій, внутрішня напруга, дратівливість;
• труднощі із засинанням, пов’язані зі стресом;
• знижений настрій легкого ступеня — як доповнення до рекомендацій лікаря, а не замість них;
• коливання настрою в періоди гормональних змін (передменопауза, клімакс) — у складі індивідуально підібраної програми;
• коли не підходять спиртові настоянки — це рідка форма без етанолу, яку зручно дозувати краплями;
• зовнішнє застосування — традиційно при дрібних подразненнях шкіри (з урахуванням світлочутливості).

Звіробій не підходить дітям і підліткам до 18 років, вагітним, жінкам, що годують груддю, і всім, хто приймає ліки з переліку в розділі «Звіробій і ліки». Повний перелік — наприкінці сторінки.

➔ Екстракт звіробою: найчастіші запитання та відповіді у вкладці FAQ

Екстракт звіробою: властивості, дослідження та застереження

Звіробій звичайний використовують в європейській народній медицині з часів Стародавньої Греції. Сьогодні його активні сполуки — гіперицин, гіперфорин і флавоноїди — вивчають у клінічних і лабораторних дослідженнях, а Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) має окрему монографію на траву звіробою (остання редакція ухвалена у листопаді 2022 року). Нижче — найважливіше з цих джерел без зайвих деталей.

1. Чим екстракт звіробою відрізняється від настоянки, чаю та олії

Екстракт звіробою — це концентрований витяг активних речовин трави. Звіробій випускають у кількох формах, і вони різняться розчинником, способом застосування та наявністю європейських оцінок. Як і інші рідкі екстракти «Примафлора», цей екстракт виготовлений на пропіленгліколі й не містить етанолу.

Простими словами: «звіробій» — це не одна, а кілька різних форм. Результати досліджень однієї форми не можна автоматично переносити на іншу.

до змісту

2. Звіробій від депресії: що кажуть клінічні дослідження

Коротко: клінічні дослідження стандартизованих екстрактів звіробою показують користь при легкій і помірній депресії, але не є підставою для самолікування, а для тяжкої депресії даних бракує.

Цей розділ — огляд наукових робіт про рослину та спеціальні стандартизовані екстракти. Він не є порадою лікувати депресію самостійно. Наш екстракт звіробою "Примафлора" — це харчова добавка, а не лікарський засіб.

• Кокранівський огляд проаналізував 29 досліджень за участю 5489 пацієнтів: екстракти звіробою перевершували плацебо й були близькими за ефективністю до стандартних антидепресантів, а побічні ефекти траплялися рідше. Водночас автори відзначили значну неоднорідність результатів: у німецькомовних країнах ефект був сильнішим, ніж в інших. (Cochrane)
• Систематичний огляд RAND (2016) охопив 35 досліджень і 6993 пацієнти: позитивна відповідь на лікування була у 56 % пацієнтів, які приймали звіробій, проти 35 % на плацебо, а порівняно з антидепресантами різниці в ефективності не виявили, при цьому побічні явища траплялися рідше. Ремісію порівняно з плацебо статистично не підтвердили. (Systematic Reviews)
• Мета-аналіз 27 досліджень за участю 3808 пацієнтів з депресією показав, що при легкій і помірній депресії ефективність звіробою зіставна з СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну). (Journal of Affective Disorders, 2017)

Що обмежує ці висновки:

• дослідження тривали переважно 4–12 тижнів;
• для тяжкої депресії порівнянь із плацебо немає;
• близько половини досліджень проведено в Німеччині, а препарати у різних роботах суттєво відрізнялися за складом;
• рідкісні побічні явища та взаємодії у таких дослідженнях не оцінювали достатньо ретельно.

Позиція регулятора. Монографія EMA визнає «усталене застосування» лише для сухих екстрактів (на етанолі або метанолі) при легких і помірних депресивних епізодах: ефект очікують протягом 4 тижнів, а якщо симптоми не минають, потрібно звернутися до лікаря. Рідкі екстракти віднесено до «традиційного застосування» при тимчасовому розумовому виснаженні, нервовому неспокої та порушеннях засинання.

Простими словами: для стандартизованих препаратів звіробою докази при м’якій і помірній депресії є, але вони не стосуються довільного екстракту, відвару або чаю. При стійкому поганому настрої, тривозі чи безсонні потрібен лікар, а не добавка. Не замінюйте вже призначені антидепресанти звіробоєм без рекомендації лікаря.

до змісту

3. Звіробій для шкіри та ран

Зовнішньо звіробій традиційно використовують у вигляді олії, мазі чи настоянки при невеликих подразненнях шкіри та дрібних ранах. Дані клінічних досліджень неоднозначні й стосуються мазей і олій, а не рідкого пропіленгліколевого екстракту.

• У рандомізованому подвійному сліпому дослідженні за участю 144 жінок після кесаревого розтину мазь зі звіробоєм, яку наносили тричі на день протягом 16 днів, супроводжувалась кращим загоєнням, меншим рубцюванням, болем і свербінням порівняно з плацебо (J Altern Complement Med, 2010).
• Натомість рандомізоване дослідження 2025 року не виявило різниці між олією звіробою та фізіологічним розчином при пролежнях 1–2 стадії (J Wound Ostomy Continence Nurs, 2025).
• Оглядова робота про місцеве застосування звіробою підсумовує, що перспективні результати потребують більших та якісніших випробувань (Planta Medica, 2014).

Інфікована або глибока рана потребує лікаря. Після нанесення звіробою на шкіру уникайте сонця (див. підрозділ «Безпека» нижче).

до змісту

4. Антимікробна, протизапальна, протипухлинна та нейропротекторна дія звіробою: що відомо з досліджень

Крім депресії, звіробій вивчають у багатьох інших напрямках — від антимікробної до нейропротекторної дії. Більшість цих робіт лабораторні: їх проводили на клітинних культурах і тваринах. Вони показують, що активні речовини звіробою біологічно активні, але не доводять, що рідкий екстракт діятиме так само в організмі людини. Нижче — основні напрямки.

Антибактеріальні властивості звіробою

За антимікробну дію звіробою здебільшого відповідає гіперфорин. У лабораторних дослідженнях екстракти пригнічували ріст стафілококів, кишкової та синьогнійної паличок, причому на грампозитивні бактерії діяли сильніше, ніж на грамнегативні. Окремо вивчали активність проти метицилін-резистентного золотистого стафілокока (MRSA), стійкого до багатьох антибіотиків. У пробірці водні екстракти (включно зі звичайним чаєм) пригнічували й бактерії ротової порожнини, пов’язані з карієсом, а екстракт діяв на збудників вагінальних запалень, не пригнічуючи при цьому Lactobacillus acidophilus — частину нормальної мікрофлори. Це результати in vitro: вони не замінюють антибіотики та не є підставою самостійно лікувати бактеріальні інфекції.

Протигрибкові властивості звіробою

У лабораторних роботах протигрибкову активність виявлено щодо Trichophyton rubrum (збудник грибка шкіри та нігтів), Microsporum gypseum та Aspergillus flavus. Поєднання протигрибкової, антибактеріальної та протизапальної дії робить звіробій цікавим об’єктом для подальшого вивчення, проте клінічних випробувань із достатньою доказовістю поки немає. Грибкові ураження нігтів, шкіри чи слизових потребують діагностики й лікування, призначеного лікарем.

Противірусні властивості звіробою

Гіперицин найактивніший щодо вірусів, вкритих ліпідною оболонкою: у лабораторних дослідженнях він порушував їхні білки й пригнічував злиття вірусу з мембраною клітини. Протягом десятиліть звіробій вивчали на моделях вірусів грипу, герпесу, цитомегаловірусу, мишачих ретровірусів. Дослідження гіперицину при ВІЛ, які почалися на початку 1990-х, дали суперечливі результати. Нещодавно описано й активність 3-гідроксилаурінової кислоти з польових квітів звіробою щодо ВІЛ у лабораторних умовах, а великий експеримент 2019 року виявив активність екстракту проти вірусу інфекційного бронхіту курей. Усе це — доклінічні дані; для людини противірусної дії екстракту звіробою не доведено.

Протизапальні та антиоксидантні властивості звіробою

У клітинних моделях екстракт звіробою знижував вироблення прозапальних сигнальних молекул: циклооксигенази-2, інтерлейкіну-6, індуцибельної синтази оксиду азоту (iNOS) та простагландину E2. Флавоноїди й поліфеноли звіробою мають антиоксидантну активність, тобто здатні нейтралізувати активні форми кисню. У традиційній фітотерапії звіробій також пов’язують із підтримкою травлення, зокрема зі слабкою жовчогінною дією. Докази цього переважно лабораторні та традиційні, а клінічні дослідження екстракту недостатні.

Протипухлинні дослідження: гіперицин і гіперфорин

Гіперфорин і гіперицин активно вивчають як сировину для майбутніх протипухлинних препаратів. У клітинних культурах вони запускали апоптоз (запрограмовану загибель) пухлинних клітин через мітохондріальний шлях, а гіперфорин у поєднанні з гіперицином пригнічував ріст кількох ліній клітин лейкозу та гліобластоми. На щурах гіперфорин пригнічував зростання пухлини молочної залози в дослідах, які порівнювали з паклітакселом.

Окремий напрям — фотодинамічна терапія (ФДТ). Гіперицин — природний фотосенсибілізатор: під дією світла певної довжини хвилі він утворює активні форми кисню, які вбивають клітини. Цей метод вивчали на лініях клітин раку простати, сечового міхура, підшлункової залози, а також у пілотних клінічних роботах із місцевим застосуванням на шкірі. ФДТ з гіперицином — це спеціалізована медична процедура, яка проводиться лікарем, а не прийом екстракту всередину. Звіробій не є засобом при онкологічних захворюваннях, а під час хіміотерапії він небезпечний через взаємодії з ліками (див. підрозділ «Звіробій і ліки» у розділі 5).

Звіробій і мозок: нейропротекторна дія в дослідженнях

Нейропротекторну дію звіробою пов’язують насамперед із флавоноїдами кверцетином і кемпферолом: у лабораторних моделях вони захищали мембрани мітохондрій від окиснення. На мишах, у яких симптоми паркінсонізму викликали нейротоксином МФТП, екстракт знижував активність моноаміноксидази-B та активацію астроцитів. У клітинних моделях він послаблював токсичну дію бета-амілоїдних пептидів, з якими пов’язують хворобу Альцгеймера. У дослідах на щурах (польські вчені) екстракт поліпшував розпізнавання об’єктів і просторову пам’ять в умовах стресу. Це моделі на тваринах і клітинах: вони не дають підстав застосовувати звіробій при хворобі Паркінсона чи Альцгеймера, а лише визначають напрям подальших клінічних досліджень.

Звіробій і опіоїдна залежність: дані на тваринах

Окремі експерименти на щурах показали, що екстракт звіробою має знеболювальний ефект і зменшує симптоми відміни опіатів, причому в порівнянні з клонідином, який застосовують у медицині при абстинентному синдромі. Автори робіт припускають, що така дія можлива і в людини, але у людей це не перевірено. Безпечність поєднання звіробою з опіоїдами та метадоном також не доведена: метадон входить до препаратів, концентрацію яких звіробій може знижувати. Тому залежність від опіоїдів потрібно лікувати лише під наглядом лікаря.

Простими словами: про звіробій відомо набагато більше, ніж про більшість трав, і багато напрямків досліджень виглядають цікаво. Проте найзріліші докази у людей стосуються лише стандартизованих препаратів при легкій і помірній депресії, а решта — це перші етапи досліджень. Нещодавні огляди дають такий самий висновок (огляд про гіперфорин) (огляд, 2024).

до змісту

5. Застосування звіробою: коли екстракт буде корисним

У фітотерапії звіробій традиційно використовують як допоміжний природний засіб, який підбирають індивідуально й застосовують курсами. Рідкий екстракт зручний тим, що його можна дозувати краплями та не потрібно заварювати щоразу.

Коли звіробій розглядають у фітотерапії

• стрес і нервова втома — коли «немає сил», важко зосередитися, накопичилася напруга (про зв’язок хронічного стресу та здоров’я серця читайте в статті про звички для серця і судин);
• тривожність і неспокій легкого ступеня, відчуття «перевантаження»;
• порушення засинання, пов’язані зі стресом;
• знижений настрій легкого та помірного ступеня — лише після консультації лікаря (див. розділ 2);
• гормональні коливання у жінок — передменопауза, клімактеричні прояви, залежність настрою від циклу;
• сезонне погіршення самопочуття восени та взимку, коли бракує світла;
• легкі травні дискомфорти — традиційне застосування звіробою як гіркої рослини;
• зовнішньо — при дрібних подразненнях і незначних пошкодженнях шкіри (див. розділ 3).

Звіробій у складі комплексних програм

Звіробій застосовують разом з іншими рослинними засобами та за рекомендацією лікаря, наприклад:

• з рослинами для сну й нервової системи (меліса, валеріана, пасифлора, м’ята) — при стресі, неспокої й поганому сні;
• з рослинами для жіночого здоров’я — в програмах підтримки в період гормональних змін;
• з адаптогенами — у періоди тривалого перевантаження та відновлення після виснаження;
• з рослинами для травлення — при легких функціональних дискомфортах.

У кожному з цих випадків екстракт звіробою може застосовуватися лише як частина комплексного підходу після консультації лікаря чи фітотерапевта, особливо якщо ви приймаєте ліки. Звіробій не замінює медикаментозного лікування при депресії, тривожних розладах, безсонні та інших станах, що потребують діагностики.

Курс прийому

Звіробій належить до засобів повільної накопичувальної дії. Тривалість курсу становить 1-3 місяці, або відповідно рекомендації лікаря чи фітотерапевта. Результат оцінюють не за днями, а приблизно через 4 тижні регулярного прийому; якщо стан не покращується, потрібна консультація лікаря.

Безпека

• Світлочутливість. Під час прийому уникайте інтенсивного сонця й солярію, особливо зі світлою шкірою: можливі поколювання, печіння та посилені опіки. Це стосується й ділянок шкіри, оброблених звіробоєм.
• Можливі побічні реакції: нудота, біль у животі, діарея, алергічні шкірні реакції, втома, неспокій. Частота невідома.
• За кермом. Спирту в екстракті немає, але адекватних досліджень впливу звіробою на здатність керувати транспортом не проводили — перші дні прислухайтесь до самопочуття.
• Діти, вагітність і годування груддю. Звіробій не рекомендовано дітям і підліткам до 18 років, вагітним і жінкам, що годують груддю: достатніх даних про безпеку немає, а в тваринних дослідженнях описано ознаки репродуктивної токсичності (EMA).
• Ліки за рецептом — окремий і найсерйозніший ризик, див. підрозділ нижче.

Негайно зверніться до лікаря, якщо після початку прийому з’явилися пітливість, прискорене серцебиття, висока температура, діарея, виражене збудження чи тремтіння, особливо якщо ви приймаєте антидепресанти. Також звертайтесь до лікаря, якщо скарги не минають або посилюються.

Звіробій і ліки: з чим його не можна поєднувати

Звіробій активує ферменти печінки (CYP3A4, CYP2C9, CYP2C19, CYP2B6) і транспортний білок P-глікопротеїн, які виводять ліки з організму. Через це концентрація багатьох препаратів у крові може знижуватися, і вони діють слабше. Це головний ризик звіробою, і саме про нього найчастіше згадують в оглядах та у монографії EMA (Phytotherapy Research, 2014).

Після припинення прийому звіробою активність ферментів повертається до норми приблизно за тиждень. Перед плановою операцією повідомте анестезіологу, що ви приймали звіробій.

Ступінь взаємодій залежить від вмісту гіперфорину в добовій порції: у препаратах із низькою дозою (до 1 мг на добу) значущі взаємодії трапляються рідше, але повністю їх виключити не можна (огляд, 2018). Оскільки точний вміст гіперфорину в порції рідкого екстракту споживачеві невідомий, безпечніше діяти за повним переліком застережень.

Простими словами: якщо ви регулярно приймаєте будь-які ліки за рецептом, спершу запитайте лікаря чи фармацевта, чи можна додавати звіробій. «Натуральне» не означає «без взаємодій».

до змісту

6. Чому пропіленгліколевий екстракт звіробою зручніший за спиртову настоянку та чай

Як і всі рідкі екстракти «Примафлора», екстракт звіробою виготовлений методом ультразвукового екстрагування і не містить спирту, цукру та консервантів. Порівняйте з іншими формами:

Від форми випуску не залежать обмеження за віком і вагітністю та взаємодії з ліками — вони однакові для будь-якого звіробою (див. «Протипоказання» нижче).

Якщо ви шукаєте безспиртову форму звіробою для курсового прийому — оберіть рідкий екстракт звіробою «Примафлора» і приймайте його за інструкцією на упаковці та рекомендацією лікаря.

➔ Екстракт звіробою: найчастіші запитання та відповіді у вкладці FAQ

до змісту

Форма випуску: флакон з крапельним дозатором 50 мл.

Термін придатності і зберігання: 24 місяці; у сухому місці, захищеному від світла, при температурі від −5 до +25 °C.

Не є лікарським препаратом.

Матеріал оновлено 20.10.2026. Він має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря.